Te ofrecemos un programa mensual de meditación con modalidad presencial u online.

El programa contiene:

1 taller mensual de 2 horas de duración que puedes hacerlo presencial, online en directo u online en diferido (te enviamos un vídeo resumen de las actividades)

1 video semanal para que practiques las meditaciones en casa

1 guía con tareas y meditaciones para aplicar en la vida cotidiana en cualquier momento y lugar

1 grupo de apoyo por WhatsApp para que no estés solo/a en el proceso

Precio mensual promocional 40€

Precio mensual promocional para alumnas de O Sol 30€

*el programa va desde octubre 2023 a mayo 2024, pero puedes hacer un mes suelto si lo deseas.

🚩Si llevas tiempo pensando que tienes que poner un poco de freno a tu mente, si explotas por cualquier cosa, si te cuesta pensar con claridad, si sufres ansiedad y no entiendes tus emociones, son todas banderas rojas que te están señalando que es hora de empezar a cambiar.