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Low Pressure Fitness es un método que, utilizando como base la gimnasia abdominal hipopresiva, desarrolla un sistema de reeducación respiratoria y postural.
En esta clase el foco de atención está en quitar la presión sobre el suelo pélvico, el abdomen y los órganos internos, mejorando el tono de la musculatura, la flexibilidad y previniendo, o ayudando a recuperar, cualquier condición no deseable en la zona.
Además, al ser un método de reeducación postural, mejora la salud de toda nuestra columna con sus problemas asociados y, al ser un método de reeducación de la respiración, produce una gran sensación de paz y bienestar.