El Yoga aéreo es una variante del Yoga que, además de brindar los mismos beneficios de la práctica tradicional, al realizarse en suspensión en el aire nos aporta una experiencia divertida y desafiante. Literalmente nos libera de las ataduras del propio peso del cuerpo. 

Es ideal para quienes buscan un trabajo físico intenso pero sin impacto. Se trabaja con el propio peso del cuerpo que se ve desafiado por la ingravidez, a la vez que se descomprime y libera la columna.

Además, el trabajo en suspensión aporta una profunda sensación de calma.

Es una fusión entre la práctica de asana (Yoga), acrobacia, danza y pilates.