tres días en los que Alex nos compartirá sus casi veinte años de experiencia en la práctica del yoga que la han llevado a refinar su manera de enseñar y su sensibilidad para comprender las necesidades de sus estudiantes.
Apunta:
Viernes 27:
18:00 H: Clase guiada adaptada a diferentes niveles de práctica + charla sobre la importancia del conteo de vinyasa.
Sábado 28:
8 a 10:00H: práctica Mysore
11 a 13:00H: taller “energía y ashtanga yoga”: la relación entre los chakras y las posturas.
Domingo 29:
8 a 10:00H: práctica Mysore
11 a 13:00H: taller “la magia de los backbends”
Sobre Alex Santos:
Alex es maestra autorizada por Sharath Jois para la enseñanza de Ashtanga Yoga. Es una practicante devota y madre de tres niños a quien la maternidad le aportó nuevas estrategias para sostener la disciplina a través de los cambios de la vida.
Posee una vasta experiencia en la transmisión del método y un carisma excepcional que la convierten en una gran profesora .
No te pierdas la oportunidad de profundizar en tu práctica , no importa la experiencia que tengas, todos los niveles de práctica son bienvenidos
